Após dezenove anos de atividade com pacientes em consultório, cinco anos com alunos no Curso de Medicina da ULBRA, iniciamos em 2012 atividade de palestras em empresas, onde procuramos esclarecer e orientar funcionários e administradores, sobre a necessidade de se observar a atenção sobre alguns temas, a fim de melhorar a saúde de todos, proporcionar maior harmonia entre os trabalhadores e reduzir o afastamento de funcionários por esgotamento físico e mental.
Neste sentido, temos apresentado palestras sobre os seguintes temas:
- Estresse e Qualidade de vida: Iniciamos abordando a necessidade que todos temos de mais qualidade de vida, identificando alguns indicadores que influenciam no bem-estar do ser humano. Em seguida falamos sobre o estresse, sua conceituação, sua implicação na saúde do ser humano, as modificações que gera no organismo e a necessidade que temos de controlá-lo, já que ele responde por grande parte dos afastamentos de funcionários do ambiente de trabalho. Por fim, apresentamos algumas técnicas terapêuticas que podem ser praticadas por todos como método para redução do estresse no ambiente de trabalho.
- Controlando o Estresse na Empresa: Abordamos diretamente o tema estresse no ambiente de trabalho. Iniciamos falando por que é importante o empregador observar o estresse dos funcionários. Em seguida apontamos causas, sintomas e efeitos do estresse na saúde humana e as consequencias à empresa pelo afastamento sistemático de trabalhadores. Procuramos enfatizar a importância do treinamento de administradores para reconhecer sinais de estresse nos funcionários. Em seguida falamos sobre como prevenir ou reduzir o estresse no ambiente de trabalho. A importância de fazer uma relação dos aspectos que podem contribuir para o estresse, observando a cultura da empresa, os aspectos ambientais e sua influência, as relações entre administradores e funcionários, o tipo de trabalho desenvolvido, a possibilidade de crescimento, etc.
- Saúde e Espiritualidade: Vivemos num país altamente religioso e muitas vezes confundimos religiosidade com espiritualidade. Nos dias de hoje a espiritualidade assume uma papel importante na empresa quando apresenta à mesma uma postura diversa, fornecendo um significado diferente da missão que a empresa possui no seu meio e do tipo de trabalho que os funcionários desempenham. Ao mesmo tempo, a espiritualidade da empresa está relacionada com a espiritualidade de seus funcionários, suas crenças, seus valores, sua harmonia. A saúde física e mental dos funcionários e administradores também está relacionada com o seu nível de espiritualidade. É necessário que se observe a importância de estimular os funcionários ao equilibrio do ser nos seus três aspectos (físico, mental e espiritual). A partir de um maior equilíbrio das emoções, existe mais prazer por parte do funcionário no desempenho de suas tarefas, com menos problemas de saúde decorrentes do estresse (o qual está muitas vezes ligado a aspectos de crenças e forma de percepção da realidade que o cerca), aumentando a produtividade da empresa já que o funcionário falta menos ao trabalho.
As palestras tem de 1 hora a 1 hora e trinta minutos de duração. Pode ser realizada em pequenos ou grandes grupos, aberta a perguntas no final.
Além da atividade de palestras, temos a atividade de treinamento das técnicas terapêuticas de respiração, relaxamento e meditação para administradores e funcionários. Semelhante ao trabalho de ginástica laboral, onde se orienta os funcionários sobre certas atividades físicas para reduzir o risco de lesão por esforço repetitivo, neste trabalho procuramos orientar um ou mais funcionários que serão os facilitadores destas técnicas com os demais funcionários no ambiente de trabalho. Após este treinamento, estas pessoas estarão capacitadas a auxiliar os demais colegas na condução de seus exercícios respiratórios, de relaxamento e de meditação, em momentos pré-determinados do dia, com o objetivo de melhorar a disposição e resistência de todos e, consequentemente, dando maior produtividade à empresa pela redução do afastamento dos trabalhadores por estresse físico e/ou mental.
Se você tiver interesse em que possamos abordar estes temas em sua empresa, entre em contato pelos telefones (51) 3023.2490 ou (51) 3343.5233 ou através do formulário abaixo.